Бывший чемпион мира по боксу Николай Валуев хочет вернуть себе титул по версии WBA, рассчитывая на матч-реванш с Русланом Чагаевым. Но сперва россиянину надо одержать победу над белорусом Сергеем Ляховичем, также бывшим чемпионом мира, но по версии WBO. Встретятся боксеры должны 16 февраля в Германии и победитель получит право биться за чемпионство с Русланом Чагаевым.

Рой Джонс после победы над Феликсом Тринидадом поспешил объявить общественности о своем возвращении в профессиональный бокс. Теперь он готов драться с лучшими боксерами. В первую очередь Рой Джонс изъявил желание биться с абсолютным чемпионом мира в суперсреднем весе британцем Джо Кальзаге.

Если вы хотите заняться боксом, необходимо пойти в секцию - без этого не обойтись даже в том случае, если у вас нет желания развивать боксерскую карьеру. В любом виде спорта без опытного руководителя вряд ли стоит рассчитывать добиться чего-либо. Однако в боксе это правило несомненно вдвойне. Техника боксерского удара задействует всю энергию тела – в удар включаются практически все мышцы. Неправильное положение ноги, запоздание на долю секунды может полностью перекрыть эффект от удара, заметно ослабить его. И только опытный тренер со стороны сможет оценить, что и как вы делаете неправильно, и как исправить ошибку. Навыки защиты осваивать ещё труднее – здесь необходима работа в парах. Поэтому без секции обойтись нельзя. В любую нормальную секцию можно прийти и без особой подготовки – подтянуть физические параметры можно на боксерских тренировках. Однако и до секции можно постараться войти в хорошую физическую форму. В этой статье будет идти речь о базовых знаниях, которые помогут вам достичь неплохой физической формы в разумные сроки.

Многие болельщики бокса считают лучшим тяжеловесом в мире Владимира Кличко. Однако даже фанаты понимают, что господство Кличко - не вечность, и когда-нибудь мы увидим нового лидера бокса. Владимиру уже 31 год, сейчас он находится на пике, и трудно предположить, как долго он сможет поддерживать хорошую форму. Однако в этот период конкурентам украинца надеяться не на что - ни у кого из них нет шансов победить Кличко. Возможно, уже в ближайшие года полтора-два встанет вопрос - кому быть лучшим тяжеловесом в мире?

Стать сильнее – распространенное желание многих спортсменов, принявших решение заниматься со штангой. Однако существует много самых разных методик, часто противоречащих друг другу. На самом же деле, существуют универсальные правила, отталкиваясь от которых, можно действительно значительно прибавить в силе.